久しぶりに風邪を引いてしまいました。朝から熱っぽくて、体がとてもだるいです(T_T)日頃から健康には気を使っているのですが、管理栄養士として失格です。体力を回復させるために、お粥でも作って食べようと思います。ショウガやネギも、風邪におすすめの食…