久しぶりに風邪を引いてしまいました。

朝から熱っぽくて、体がとてもだるいです(T_T)

日頃から健康には気を使っているのですが、
管理栄養士として失格です。

体力を回復させるために、お粥でも作って食べようと思います。

ショウガやネギも、風邪におすすめの食材です。